Використання нецензурних слів може стати несподіваним інструментом для підвищення продуктивності під час фізичних навантажень та стресових ситуацій, пише Успіх in UA.
До такого висновку дійшли науковці з Кільського університету (Велика Британія), повідомляє www.unian.ua.
Експеримент із віджиманнями
- У дослідженні взяли участь 192 добровольці.
- Частину учасників попросили виконувати віджимання, вигукуючи кожні дві секунди лайливе слово.
- Інша група повторювала нейтральні слова.
- Аналіз показав, що ті, хто використовував лайку, виконували вправи ефективніше та довше витримували навантаження.
Чому це працює
Доктор Річард Стівенс, співавтор дослідження, пояснює: люди часто інстинктивно стримують себе від використання всієї сили. Лайка допомагає зняти соціальні обмеження, підвищує концентрацію та впевненість, а також зменшує відволікання.
«Лайка — це доступний спосіб мобілізувати внутрішні ресурси, коли потрібна максимальна продуктивність», — зазначає Стівенс.
Практичне застосування
Науковці вважають, що ефект може бути корисним у:
- спорті — для досягнення кращих результатів;
- медичній реабілітації — як допоміжний інструмент для подолання болю та втоми;
- стресових ситуаціях — коли потрібні мужність та наполегливість.
Читайте також: Вчені розповіли, яке покарання за подружню зраду передбачалося у Стародавньому Римі
Лайка, попри соціальну неприйнятність у багатьох контекстах, може стати несподіваним психологічним «каталізатором» для розкриття фізичного потенціалу. Вчені наголошують: йдеться не про заохочення постійно лаятися, а про використання цього інструменту у специфічних умовах, де потрібна максимальна сила та витривалість.
Залишити відповідь