Вчені створили карту людських емоцій

Вчені з Університету Еморі (США) представили дослідження, яке пояснює, чому гнів так часто відчувається поруч зі страхом.

Виявилося, що наш мозок створює своєрідну «ментальну карту» емоцій, де різні переживання розташовані у певних координатах. Головну роль у цьому процесі відіграють гіпокамп та вентромедіальна префронтальна кора (vmPFC), які разом формують структуру емоційних зв’язків, повідомляє medicalxpress.com.

Чому гнів і страх сусіди

Науковці довели, що гнів та страх розташовані дуже близько один до одного на цій карті. Це пояснюється тим, що обидві емоції викликають схожі фізіологічні реакції — напруження м’язів, прискорене серцебиття, підвищену тривожність. Натомість радість і захоплення знаходяться далі, адже їхні тілесні прояви відрізняються.

Важливість емоційної деталізації

Дослідження також показало: люди з депресією чи тривожними розладами часто мають «стиснуту» карту емоцій, де відчуття погано розрізняються між собою. Ті ж, хто здатен чітко відрізняти гнів від страху чи сум від тривоги, мають кращі показники психічного здоров’я. Це відкриває нові можливості для терапії — навчання емоційній деталізації може стати дієвим інструментом лікування.

Як проводили дослідження

Вчені використали:

• ФМРТ-сканування — учасники переглядали емоційні відео, а їхня мозкова активність фіксувалася.
• Штучний інтелект — модель Tolman-Eichenbaum Machine (TEM) відтворювала, як емоції можуть бути організовані у вигляді карти.
• Аналіз даних — результати підтвердили, що мозок дійсно структурує емоції за принципом «вузлів» і «зв’язків».

Перспективи для майбутнього

Науковці планують дослідити, як емоційні карти відрізняються у різних культурах та у людей з психічними розладами. Важливим питанням залишається: чи ми народжуємося з базовими категоріями «добре/погано», а потім деталізуємо їх, чи навпаки — спершу формуємо зв’язки, а вже потім уточнюємо відчуття.

Читайте також: Вчені виявили гриб, який змушує мозок бачити “маленьких чоловічків

Гнів і страх — це не просто схожі переживання, а сусіди на карті нашого мозку. Розуміння цієї структури може стати ключем до нових методів лікування тривожності та депресії, а також допомогти кожному краще орієнтуватися у власних емоціях.