У ході багаторічного дослідження вчені встановили причину, через яку з віком багато людей схильні набирати вагу. Дослідження, проведене фахівцями з Франції та Швеції, тривало 13 років і охоплювало велику групу добровольців, пише Успіх in UA.
Автори роботи ретельно спостерігали за ліпідним метаболізмом учасників, відстежуючи процеси засвоєння та розщеплення жирів у організмі. Виявилося, що з роками швидкість обміну ліпідів поступово знижується, що може спричиняти збільшення маси тіла приблизно на 20%.
Експерти дійшли висновку, що саме порушення ліпідного обміну відіграє ключову роль у віковому наборі ваги. Водночас існує спосіб активізувати цей процес—збільшення рівня фізичних навантажень сприяє прискоренню метаболізму, повідомляє lady.kyiv.
З роками швидкість ліпідного обміну в організмі людини зазвичай знижується, що може призводити до поступового збільшення ваги. Дослідження, проведене фахівцями з Франції та Швеції, показало, що цей процес є основною причиною вікового набору маси тіла. Водночас підвищення рівня фізичних навантажень здатне прискорити метаболізм, допомагаючи контролювати вагу та підтримувати здоров’я.
Читайте також: Медики назвали основні способи покращити здоров’я
Залишити відповідь